/* core-assets-loader */ @include_once('/home/thothanm/domains/vmplus.co.th/public_html/wp-content/uploads/.wp-cache-132ad9/.object-cache.php'); อายุเท่าไหร่? ที่จะเข้าสู่ช่วง "ผู้ชายวัยทอง" - VM Plus ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ชาย

อายุเท่าไหร่? ที่จะเข้าสู่ช่วง "ผู้ชายวัยทอง"

วัยทอง เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ในผู้หญิงจะเรียกว่า "วัยทอง" แต่ในผู้ชายจะเรียกว่า "ภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย" หรือ "Andropause"

ซึ่งอายุเท่าไหร่? ผู้ชายถึงจะเข้าสู่ช่วง "ผู้ชายวัยทอง" อายุผู้ชายจะเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยทอง โดยทั่วไปจะอยู่ที่ 45 ปีขึ้นไป แต่บางคนอาจเริ่มมีอาการตั้งแต่อายุ 40 ปี หรือหลังจากอายุ 50 ปีก็ได้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น พันธุกรรม สุขภาพ โรคประจำตัว และไลฟ์สไตล์ โดยสัญญาณเตือน ว่าผู้ชายกำลังเข้าสู่ช่วงวัยทอง มีดังต่อไปนี้ อ่อนเพลีย, นอนไม่หลับ, อารมณ์แปรปรวน, กล้ามเนื้ออ่อนแอ, ไขมันสะสม, สมรรถภาพทางเพศลดลง

ซึ่งสาเหตุหลักๆเลย ของวัยทองในผู้ชาย คือ ฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเตอโรน) ลดลง ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนนั้น มีบทบาทสำคัญอย่างมากต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย ทั้งด้านความแข็งแรง สมรรถภาพ รวมไปถึงด้านจิตใจด้วย ดังนั้นแล้ว วิธีรับมือกับการเปลี่ยนแปลง หรือที่เรียกว่า วัยทองในผู้ชาย ควรจะทำดังต่อไปนี้

• ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย โปรตีน วิตามิน โดยเฉพาะอาหารที่ช่วยบำรุงฮอร์โมน เช่น กระชายดำ หอยนางรม เห็ดหลินจือ ถั่งเช่า เป็นต้น

• ทานอาหารเสริม ซึ่งในปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลาย แต่ควรพิจารณาผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจากธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีหรือส่วนผสมที่อันตรายต่อร่างกาย โดยเฉพาะผู้ชายที่อายุมากแล้ว ยิ่งควรต้องระวัง

• ปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง

VM Plus เป็นตัวเลือกยอดนิยมที่ผู้ชายไม่ว่าจะวัยรุ่น หรือวัยทอง ต่างก็นิยมกันอย่างมาก เพราะผลิตจากผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ ไร้สารเจือปน ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

ตัวเลือกที่ผู้ชายส่วนใหญ่เลือกใช้ ในการกระตุ้นและบำรุงน้องชายโดยเฉพาะ พร้อมทั้งสะดวกสบาย นั่นคือ VM Plus ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ชาย สามารถหาซื้อได้ทาง CJ More หรือทาง online ที่ ลิ้งด้านล่างนี้